Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

TẠI SAO CHÚNG TA KHÔNG SỬ DỤNG GẠO LỨT ĐƯỢC DÀI LÂU?

(08/07/21)

Chính vì vô vàn tác dụng của gạo lứt mà ai cũng nghĩ rằng có thể thay thế hoàn toàn bữa ăn từ gạo trắng sang gạo lứt. Nhưng trên thực tế, thói quen ăn gạo trắng lâu nay của chúng ta khó mà thay đổi được dễ dàng. Vậy nguyên nhân đằng sau là gì, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

GẠO LẬT NẢY MẦM KHÁC GÌ SO VỚI GẠO LỨT THÔNG THƯỜNG?

(08/07/21)

Chúng ta thường nghe nhiều về Gạo lứt, gạo nâu nhưng cái tên Gạo lật nảy mầm lại khá xa lạ. Chúng ta cùng tìm hiểu về loại gạo mới này nhé!

HƯỚNG DẪN CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU TÍNH THEO THÁNG (Phần 2)

(23/09/20)

Ở phần trước, chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu ở 3 tháng đầu và giữa của thai kỳ đã được nói đến. Tiếp theo, ở phần này là chế độ dinh dưỡng cho mẹ vào 3 tháng cuối thai kì. Đây là giai đoạn nước rút trong sự phát triển của thai nhi và là thời điểm các mẹ bận rộn với việc chuẩn bị cho bé chào đời, do đó các mẹ không được lo là viện ăn uống.

TÁM BƯỚC CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI MANG THAI

(27/08/20)

Muốn con thông minh, khỏe mạnh, trong thời ki mang thai người mẹ đã phải chăm sóc cơ thể mình một cách chu đáo. Nhiều chị em không có thói quen chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai mà thường chỉ quan tâm vấn đề này khi đã mang thai. Suy nghĩ đó là sai lầm, theo các chuyên gia dinh dưỡng người mẹ nên chăm sóc sức khoẻ ngay từ trước khi mang thai.

HƯỚNG DẪN CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU (Phần 1)

(29/08/20)

Hẳn mẹ bầu nào cũng sẽ quan tâm đến chế độ dinh dưỡng ngay từ khi bắt đầu thai kỳ, thế nhưng không phải mẹ bầu nào cũng biết mình nên ăn thực phẩm gì, nên ăn bao nhiêu, hay khẩu phần bữa ăn như thế nào để thai nhi nhận được đủ chất dinh dưỡng, thông minh và khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu...