<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=395009544198866&ev=PageView&noscript=1" />

viện dinh dưỡng quốc gia

Trung tâm dịch vụ KHKT dinh dưỡng thực phẩm
GIẢM CÂN NGÀY TẾT

GIẢM CÂN NGÀY TẾT

(12/01/22)

Tết là dịp mà chúng ta nạp vào cơ thể rất nhiều thức ăn và đồ uống. Chính bởi vậy mà không ít người lúc nào cũng lo lắng bị tăng cân. Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là điều chỉnh lượng calo đưa vào cơ thể, có một chế độ ăn kiêng phù hợp, tránh chất béo, các đồ rán, thức ăn có chất kích thích, tăng cường lượng chất xơ. Do đó, nên chọn lọc kỹ các...

DINH DƯỠNG HỢP LÝ PHỐI HỢP CÁC MÓN TẾT TRUYỀN THỐNG

DINH DƯỠNG HỢP LÝ PHỐI HỢP CÁC MÓN TẾT TRUYỀN THỐNG

(10/01/22)

Những ngày Tết và lễ hội là dịp được nghỉ ngơi, đoàn tụ gia đình, thăm hỏi người thân, bạn bè. Tuy nhiên, cũng vào những dịp lễ, Tết thì chế độ ăn uống có nhiều thay đổi và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ nếu không duy trì chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý. Vì vậy, ngày tế ăn uống sao cho vẫn đảm bảo dinh dưỡng, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe...

CHUYÊN MỤC TƯ VẤN: DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

CHUYÊN MỤC TƯ VẤN: DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

(29/12/21)

Dịch bệnh COVID đang diễn biến phức tạp, tại Hà Nội mỗi ngày có khoảng hơn 1000 ca mắc mới. Dịch bệnh diễn biến phức tạp đã làm cho những người có bệnh lý nền như tim mạch, đái tháo đường sẽ có nguy cơ mắc bệnh nặng hơn và gia tăng tỷ lệ tử vong. Chính vì vậy chúng ta cần giúp những người bệnh Đái tháo đường kiểm soát được đường huyết hợp lý, duy...

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP Ở BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP Ở BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

(22/12/21)

Trước đây, bệnh ĐTĐ type 2 thường chỉ gặp ở bệnh nhân từ 30 tuổi trở lên, nay bệnh đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa, thanh niên từ 20 đến dưới 30. Thậm chí nhiều ca mắc đã được ghi nhận ở trẻ 9-13 tuổi. Tại Việt Nam, năm 2019 ghi nhận có khoảng 3,8 triệu người mắc ĐTĐ và con số dự báo tăng lên khoảng 6,1 triệu người vào năm 2040. Theo các...

NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT VÀ 1 VÀI THỰC PHẨM TỐT CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT VÀ 1 VÀI THỰC PHẨM TỐT CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

(09/12/21)

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến đường huyết của các bệnh nhân đái tháo đường bất ổn định. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường. Dinh dưỡng hợp lý giúp duy trì cân nặng...

VITAMIN C TỪ A ĐẾN Z

VITAMIN C TỪ A ĐẾN Z

(06/12/21)

Các bạn hãy cùng Ninfood bắt đầu một tuần mới vui vẻ bằng bổ sung kiến thức về Vitamin C nhé.
Chắc mọi người đã nghe tới vitamin C và công dụng của Vitamin C liên quan tới mắt. Hôm nay hãy cùng Ninfood tìm hiểu kĩ hơn về vai trò, công dụng và tầm quan trọng của Vitamin C đối với cơ thể của chúng ta nhé.

© 2016 copyright by

Ninfood.com.vn