<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=395009544198866&ev=PageView&noscript=1" />

viện dinh dưỡng quốc gia

Trung tâm dịch vụ KHKT dinh dưỡng thực phẩm
LỢI ÍCH VÀ TÁC HẠI CỦA SẦU RIÊNG

LỢI ÍCH VÀ TÁC HẠI CỦA SẦU RIÊNG

(01/07/22)

Sầu riêng là loại quả mùa hè quen thuộc với nhiều người, cực kỳ giàu các chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin C, vitamin B, khoáng chất, chất béo lành mạnh, chất xơ,... Sầu riêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể gây hại nếu bạn ăn quá nhiều hoặc sai cách. Hãy cùng Ninfood tìm hiểu về những lợi ích của sầu riêng đối với sức...

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO CÁC SĨ TỬ

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO CÁC SĨ TỬ

(17/06/22)

Học hành căng thẳng khiến nhiều sĩ tử rơi vào tình trạng thiếu tỉnh táo, kém tập trung, suy giảm hiệu quả học tập. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần ngăn ngừa tình trạng này, giúp các sĩ tử sẵn sàng bước vào kì thi. Theo PGS. TS Bùi Thị Nhung, Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường và ngành nghề, Viện Dinh...

VAI TRÒ CỦA VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT TRONG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ COVID-19

VAI TRÒ CỦA VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT TRONG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ COVID-19

(25/03/22)

Các bằng chứng gần đây cho thấy bổ sung vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm tải lượng virus và tỷ lệ nhập viện, đồng thời hỗ trợ điều trị COVID-19. Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm vitamin A, B, C, D, E và K, và các vi chất dinh dưỡng như natri, kẽm, kali, clorua, canxi và photpho có thể giúp duy trì sức khỏe chung và tăng cường hệ...

F0 ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ NÊN ĂN GÌ ĐỂ MAU HỒI PHỤC?

F0 ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ NÊN ĂN GÌ ĐỂ MAU HỒI PHỤC?

(21/03/22)

Những ngày gần đây số ca mắc mới COVID-19 liên tục gia tăng trên cả nước. Ngoài việc điều trị tại nhà, F0 cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để mau hồi phục. COVID-19 có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu, người lớn tuổi và những người mắc các bệnh lâu dài như đái tháo đường, ung thư,...

CÁC BƯỚC GIẢM CÂN CHO DÂN VĂN PHÒNG

CÁC BƯỚC GIẢM CÂN CHO DÂN VĂN PHÒNG

(11/02/22)

"Thừa cân, béo phì là nguyên nhân lớn dẫn đến các bệnh không lây nhiễm - chiếm đến 70% gánh nặng bệnh tật tại Việt Nam", theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam. Thừa cân, béo phì đang gia tăng và trở thành một vấn đề sức khỏe ở Việt Nam. Đây là dấu hiệu cảnh báo về các bệnh mãn tính không lây tại cộng đồng. Dân công sở, văn...

GIẢM CÂN NGÀY TẾT

GIẢM CÂN NGÀY TẾT

(12/01/22)

Tết là dịp mà chúng ta nạp vào cơ thể rất nhiều thức ăn và đồ uống. Chính bởi vậy mà không ít người lúc nào cũng lo lắng bị tăng cân. Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là điều chỉnh lượng calo đưa vào cơ thể, có một chế độ ăn kiêng phù hợp, tránh chất béo, các đồ rán, thức ăn có chất kích thích, tăng cường lượng chất xơ. Do đó, nên chọn lọc kỹ các...

© 2016 copyright by

Ninfood.com.vn