CÔNG DỤNG CỦA NỤ VỐI

NÊN ĂN GÌ VÀ TRÁNH GÌ ĐỂ GIẢM LƯỢNG CHOLESTEROL XẤU CHO CƠ THỂ

CHUYÊN MỤC TƯ VẤN: DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Dịch bệnh COVID đang diễn biến phức tạp, tại Hà Nội mỗi ngày có khoảng hơn 1000 ca mắc mới. Dịch bệnh diễn biến phức tạp đã làm cho những người có bệnh lý nền như tim mạch, đái tháo đường sẽ có nguy cơ mắc bệnh nặng hơn và gia tăng tỷ lệ tử vong. Chính vì vậy chúng ta cần giúp những người bệnh Đái tháo đường kiểm soát được đường huyết hợp lý, duy...

CƠ THỂ HẤP THỤ ĐƯỜNG NHƯ THẾ NÀO?

Chúng ta đang sống trong một xã hội no đủ hơn, vì vậy vấn đề thừa cân, béo phì xảy ra phổ biến hơn bao giờ hết. Đồng nghĩa với việc, các chế độ ăn nhằm giải quyết vấn đề trên xuất hiện nhiều hơn. Điển hình là trào lưu “ Loại tinh bột”- chất đường ra khỏi bữa ăn. Điều này có thực sự tốt? Chúng ta cần tìm hiểu từ căn nguyên về cách hấp thu đường...

TẠI SAO CẦN NGÂM GẠO NẢY MẦM TRƯỚC KHI NẤU?

Cuộc sống ngày càng bận rộn, ăn uống lúc nào cũng vội vàng chứ chưa nghĩ đến thời gian đâu mà chuẩn bị gạo trước khi nấu, thế nên công nghệ ra đời nhằm giải quyết công đoạn ngâm nảy mầm gạo, để được nồi cơm thơm ngon hơn.
Tại sao chúng ta cần ngâm gạo nảy mầm? Cùng tìm hiểu bài viết này nhé!

TẠI SAO CHÚNG TA KHÔNG SỬ DỤNG GẠO LỨT ĐƯỢC DÀI LÂU?

Chính vì vô vàn tác dụng của gạo lứt mà ai cũng nghĩ rằng có thể thay thế hoàn toàn bữa ăn từ gạo trắng sang gạo lứt. Nhưng trên thực tế, thói quen ăn gạo trắng lâu nay của chúng ta khó mà thay đổi được dễ dàng. Vậy nguyên nhân đằng sau là gì, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!